Categorie: Sport

LEKKER HET HELE JAAR DOORTRAINEN IN DE BUITENLUCHT

Met een nieuw logo en een nieuwe flyer nodigt Vereniging Conditietrainen Gaasperdam iedereen uit om aan zijn of haar conditie te werken. Sinds kort heeft de vereniging haar trainingsaanbod uitgebreid. Naast indoortrainingen kun je nu ook aan outdoortrainingen meedoen. 

De outdoortrainingen zijn pittige trainingen in de buitenlucht. De trainingen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht het niveau. Onder professionele begeleiding word je uitgedaagd je grenzen te verleggen en je conditie te verbeteren.

Er zijn zowel indoor- als outdoor nog plaatsen vrij. Dus geef je op voor een proefles! Aanmelden kan via de website (www.conditietrainen-gaasperdam.nl) of via een belletje met 020-6979973. Van harte welkom op één van onze trainingen!

Wereldkampioenschap Street Workout Power and Strength

Op 4 en 5 september 2021 vindt het wereldkampioenschap Street Workout plaats in Moskou, Rusland. Gedurende dit weekend strijden atleten in drie verschillende categorieën om de titel; Freestyle, Power and Strength.

Deze competitie is de vierde editie van het ‘Street Workout Power and Strength World Championship’. Laura Monathen uit Amsterdam Zuidoost en Emiel Gobel uit Diemen doen mee aan de categorie kracht. Zij vertegenwoordigen Nederland voor het eerst in de geschiedenis in deze categorie. De sport is ook bekend als Calisthenics. Hierbij krijgen zij diverse oefeningen met het eigen lichaamsgewicht te verduren. Denk hierbij aan muscle ups, pull ups, dips, push ups, burpees en jumping lunges. Diegene met de meeste aantallen in correcte vorm en de snelste tijd wint.

Beide atleten hebben aan verschillende wedstrijden meegedaan over de hele wereld. Sinds 2011 traint Emiel Gobel streetworkout en hij heeft ook wedstrijden gejureerd. Laura Monathen is een van de weinige vrouwen die Strength wedstrijden op haar naam heeft staan. In Nederland doet zij mee tussen de mannen. In Rusland kan zij een wereldprestatie neerzetten dankzij een bijdrage van het Sporttalentenfonds Zuidoost.

De urban sport wordt vooral in de openbare ruimte en de sportclubs uitgevoerd. Er zijn meer dan 200 Calisthenics parken en enkele indoor gymlocaties in Nederland. Zowel Emiel als Laura hebben in hun woonplaatsen een sportpark gerealiseerd voor de buurt zodat jong en oud gratis kan sporten in de buitenlucht. Dit jaar wordt ‘Bijlmer Barz’ in Amsterdam Zuidoost uitgebreid met meer Calisthenics toestellen.

Laura Monathen is een van de weinige vrouwen die Strength wedstrijden op haar naam heeft staan.

Fietsen voor KiKa

Voor de tweede keer doet Joost Knotnerus uit Amsterdam zuidoost mee aan de Giro di KiKa. Een zesdaags fietsavontuur in de Italiaanse Dolomieten.

Doel van Joost: €10.000,00 doneren aan de Stichting Kinderen Kankervrij.

Naast de training en voorbereiding die nodig is voor zo’n zesdaags avontuur met totaal 650 km fietsen en daarin 15000 meter omhoog, wordt ook die €10.000,00 niet vanzelf behaald. Joost heeft daarvoor al de nodige activiteiten georganiseerd en heeft regelmatig met de collectebus op een tafeltje gefietst naast de supermarkt of op de markt.

21 en 22 augustus organiseert Joost Knotnerus nog twee fietsritten voor liefhebbers uit Amsterdam zuidoost en omgeving.

Op 21 augustus is dat een tocht van 80 km. Een flinke uitdaging voor fietsers die redelijk getraind zijn.
Op 22 augustus is dat een tocht van 160 km voor de verder gevorderde wielrenner.

Inschrijven voor beide tochten kan via de sponsorpagina van Joost: https://www.girodikika.nl/joost-knotnerus-giro-di-kika-2021. Met 50 Euro sponsorgeld mag je meedoen aan één van beide ritten. Met een bijdrage van 75 Euro mag je meedoen aan beide ritten. Het karakter van de ritten is recreatief en toch uitdagend. Samen uit samen thuis, tijd voor rust en bijtanken maar ook inspannen en volhouden.

 

De teller van Joost staat nu op bijna €9.000. Help je mee om die €10.000 Euro aan KiKa te doneren? Ga naar de sponsorpagina en schrijf je in of doneer een bedrag dat je kunt missen. Het is een klein gebaar waarmee je helpt om een belangrijk doel te halen.

Aankondiging zomervakantie programma juli/augustus Swazoom

Vanaf 9 juli 2021 zal in Amsterdam en omstreken de zomervakantie ingeluid worden. Vele jongeren zullen dan genoeg tijd hebben om lekker van de vakantie te genieten. Swazoom Welzijn heeft voor deze jongeren een leuke zomervakantie programma in de planning.

Swazoom Welzijn heeft in samenwerking met de gemeente Amsterdam het mogelijk gemaakt dat deze jongeren zich geen moment hoeven te vervelen tijdens de zomervakantie. Zo zullen er van maandag tot vrijdag meerdere activiteiten plaatsvinden in verschillende buurthuizen. De activiteiten zullen uit een breed scala bestaan en zijn toegankelijk voor jongeren vanaf 6 jaar.

Swazoom Welzijn werkt continue aan vernieuwing en innovatie van haar activiteiten en projecten. Deze vernieuwing vindt plaats op basis van de actualiteiten, trends en ontwikkelingen die de jongeren meemaken. Op deze wijze zal er gericht en gepast aanbod worden geboden die aansluit op de jongeren.

Het gehele programma zal binnenkort te vinden zijn op de website van Swazoom Welzijn en aanmelden voor de activiteiten is dan ook mogelijk.

Voor meer informatie over het zomervakantie programma kun je terecht op www.swazoom.nl of bezoek Instagram @swazoom!

HONDSRUGPARK sponsor van Zuidoost United

Op 23 juni werd de samenwerking tussen de Stichting Hondsrugpark en de voetbalclub Zuidoost United gevierd met de onthulling van het sponsorbord op het eerste veld.
Het bord werd onthuld door Donovan Hooghart (voorzitter van Zuidoost United), Ebe Treffers (Stichting Hondsrugpark), Tanja Jadnanansing  (stadsdeelvoorzitter Amsterdam-Zuidoost) en Dirk de Jager ( lid dagelijks bestuur Amsterdam-Zuidoost).

Als afsluiting van deze viering kondigde Saskia Bosnie(directeur Zuidoost City) de wedstrijd van de teams onder 13 1 en 2 aan. De spelers speelden voor het eerst in de prachtige nieuwe clubshirts. Als afsluiting van de viering en ontvingen zij de eerste Hondsrugpark x Zuidoost United beker uit handen van de ambassadeurs van deze nieuwe woonwijk in ons stadsdeel.

De spelers speelden voor het eerst in de prachtige nieuwe clubshirts.

Foto: Jeremy Paesch

Sportpark Pleizier, veilig en verantwoord sporten!

Ruim vier maanden geleden kwam het hoge woord eruit. Nederland ging op slot. Ook belangrijke onderdelen van de samenleving, als sport, werden verplicht gesloten. Hoewel het algemeen bekend is dat sport van essentieel belang is voor de gezondheid moest ook Sportcentrum Pleizier de deuren sluiten.

Pleizier is in de tussentijd niet bij de pakken neer gaan zitten. Vanaf de sluiting is gelijk een online aanbod uitgerold, zowel voor leden als niet-leden. Video’s werden gedeeld via Facebook en YouTube zodat niet alléén Amsterdam kon genieten van de expertise, maar werd er zelfs tot Curaçao vrolijk meegedaan. Vanaf halverwege januari werd het strandje bij Gaasperplas gebruikt voor jeugdlessen. Flexibele docenten gaven lessen als kickboksen, taekwondo, kids bootcamp en peuter- en kleutergym.

Op 19 februari is in samenwerking met de Gemeente Amsterdam een Sportcontrainer geplaatst naast de Jumbo in Gein. De sportcontrainer biedt mogelijkheden om in ieder geval weer te fitnessen, hoewel het aanbod niet hetzelfde is als in het pand. De trainers zijn elke dag aanwezig, waardoor er gebruik gemaakt kan worden van de materialen van Sportcentrum Pleizier, zoals halters, dumbells en kettlebells.

Maar sinds kort heeft Sportcentrum Pleizier groots uitgepakt. Op het grasveld naast basisschool de Ster en de Regenboog in Gein is een gigantische tent geplaatst van 375 m2. De tent biedt plaats voor meer dan 50 lessen per week. Zelfs de spinningfietsen worden in de tent geplaatst. Om verschillende lessen tegelijk te kunnen laten draaien is zelfs een silent discoset aangeschaft. Hierdoor wordt het geluid niet over speakers afgespeeld, maar via draadloze hoofdtelefoons en is er dus géén overlast voor de andere sporters.

Benieuwd naar het aanbod van Sportcentrum Pleizier? Ga dan naar de website, www.sportcentrumpleizier.nl of bel naar 020-6979517! Alle volwassenen hebben recht op één gratis proefles en jeugd zelfs twee gratis proeflessen!

Tennisclub verhuist naar Gaasperpark

Tennisvereniging LTC Strandvliet komt naar het Gaasperpark, tegenover hotel Campanile en het Planetarium.  De club speelt nu nog op sportpark Strandvliet, vlakbij de Johan Cruijff Arena. Daar moet hij binnenkort weg.

Naar verwachting is het nieuwe tennispark in het voorjaar van 2022 klaar.  Op maandag 10 mei om 19.00 uur organiseert de gemeente een online bijeenkomst hierover. Het programma duurt maximaal anderhalf uur. Samen met LTC Strandvliet informeert de gemeente u over de plannen. Ook is er de mogelijkheid om vragen te stellen. Deze bijeenkomst wordt uitgezonden via Vimeo. Vanaf 9 mei vindt u op deze pagina de link om deel te nemen. U hoeft zich niet vooraf te registreren.

Het nieuwe tennispark nabij de Gaasperplas krijgt 8 tennisbanen en een aantal padelbanen. Padel is een mix van tennis en squash en wordt gespeeld met vier personen op een rechthoekig veld, omringd door wanden, vaak een hek. In de planning wordt rekening gehouden met een uitbreidingsmogelijkheid naar 10 banen in de nabije toekomst. Het tennispark wordt ingericht met veel bomen en groen, plus een clubhuis van ca. 250-300m2 met een terras. De Zuidooster architect Peter Dautzenberg maakt hiervoor een ontwerp. Daarnaast komen er meerdere openbare sport- en spelvoorzieningen. Het wordt dus echt een extra park voor de buurt, aldus de gemeente. LTC is blij met deze nieuwe plek. Veel leden wonen in Zuidoost en met 8 banen is er bovendien volop ruimte voor nieuwe  leden.

Waar
Het nieuwe tennispark komt langs de Langbroekdreef, vlakbij de oostelijke ingang van de Gaasperdammertunnel. Er is naar verschillende locaties voor dit tennispark gekeken en dit bleek de meest geschikte plek. Er wordt niet direct aan gewoond en daarmee verwacht de gemeente geen hinder voor omwonenden. Daarbij is de locatie goed bereikbaar. De bus- en metrohalte Gaasperplas ligt op loopafstand en is er ruimte voor een groene inrichting.

Wanneer
Het gemeentebestuur neemt deze zomer een besluit over het plan. Dit najaar wordt het plan ter inzage gelegd. Als alles doorgaat, kan er vanaf het voorjaar van 2022 op deze locatie worden getennist.

FC Abcoude zoekt enthousiaste voetbalmeiden!

Meisjes- en vrouwenvoetbal wordt steeds populairder en is de snelst groeiende sport, mede dankzij de aansprekende successen van de Oranje Leeuwinnen. De trend is ook zichtbaar bij FC Abcoude, met name bij de jongste leeftijdsgroepen. FC Abcoude is al tientallen jaren een club waar meisjes en vrouwen met veel plezier voetballen en waar ze zich thuis voelen. De club heeft nu de ambitie om het meisjes- en vrouwenvoetbal nog verder uit te bouwen: meer teams in alle leeftijdsgroepen en uitbreiding richting MO19 met uiteindelijk ook een dameselftal op zaterdag of zondag.

Daarnaast wil de club ook de trainingsstaf versterken en het meisjesvoetbal nog meer integreren in het voetbaltechnisch beleidsplan, zoals dat ook voor de jongensteams geldt. FC Abcoude wil zich positioneren als een van de toonaangevende verenigingen in de Ronde Venen en omgeving (Vechtstreek en Amsterdam Zuidoost) waar meisjes en dames terecht kunnen voor zowel recreatief als prestatief voetbal.

Om deze ambities waar te maken heeft FC Abcoude een werkgroep stimulering meisjesvoetbal in het leven geroepen. Deze zal zich de komende tijd actief bezighouden met de werving van nieuwe speelsters en het organiseren van diverse activiteiten zoals de Vriendinnendag op woensdag 21 april aanstaande. De details en uitnodiging voor deze leuke middag volgen zeer binnenkort, maar je kunt je belangstelling vast kenbaar maken via onderstaand mailadres. Los van de vriendinnendag is het altijd mogelijk om een keer op proef mee te trainen. Bij FC Abcoude kunnen kinderen vanaf hun vijfde lid worden; vanaf zeven jaar speel je in een team.

Heb je interesse om te komen voetballen bij FC Abcoude? Meld je vast aan via www.fcabcoude.nl of stuur een mail naar meisjes@fcabcoude.nl!

Jongeren in Zuidoost kunnen toch sporten tijdens lockdown

Jongeren kunnen sinds kort overdekt sporten onder een grote overkapping op het Bijlmer Sportpark. De overkapping is maar liefst 25×15 meter groot. De sporthal is hierdoor soort van corona-proof.

De basketballers van BC Amsterdam Warriors en 3×3 United hebben een basket en een veld geplaatst en maken zo volop gebruik van de overkapping. Ook sportbuurtwerkorganisatie Talent in Opleiding en fightteam Fyeet organiseren tal van activiteiten zoals bootcamp, kickboksen en Sport en spel.

 

Het plaatsen van deze overkapping blijkt zo een groot succes dat er nog een overkapping komt in stadsdeel Zuidoost. Vanaf donderdag 21 januari is het ook mogelijk om overdekt te sporten bij “De Kazerne” in Reigersbos.

Kijk voor het sportprogramma de website van Zuidoost Beweegt.

Kennismakingsweken sport voor de jeugd!

Is uw kind nog op zoek naar een sportclub? Of wil uw kind misschien wat nieuws proberen?

Dat kan tot de kerstvakantie GRATIS bij Sportcentrum Pleizier!

Welke sporten kan mijn kind doen?

Sportcentrum Pleizier werkt al jaren aan een breed aanbod voor de jeugdsporters van Amsterdam Zuidoost. Het sportcentrum probeert zelfs voor de allerjongsten al iets aan te kunnen bieden. Het sportcentrum heeft voor 2-jarigen bijvoorbeeld al peutergym en dans (in samenwerking met GLO Entertainment Live).

Het sportcentrum probeert naast beweging ook belangrijke waarden mee te brengen door gebruik van martial arts. Zo worden judo (vanaf 4 jaar), taekwondo en kickboksen (vanaf 8 jaar) gebruikt om waarden als respect, discipline en doorzettingsvermogen aan de jeugd van Amsterdam Zuidoost mee te brengen.

Ook is er voor kinderen die graag willen fitnessen een leuke variant genaamd jeugdfitness (vanaf 12 jaar). Bij jeugdfitness gaan kinderen onder begeleiding op een veilige manier kennismaken met fitness. Zo wordt de groei niet belemmerd, maar kunnen de kinderen toch gericht sterker en fitter worden!

Hoe meld ik mijn kind aan?

Dat kan heel simpel. Op de website van Sportcentrum Pleizier en op pagina …. van deze krant staat het aanbod en het lesrooster. Bel naar 020-697 95 17 en meldt uw kind aan voor de betreffende les of stel uw vragen als die er zijn!

Mijn kind vindt het leuk! Wat nu?

Tijdens de kennismakingsweken kunnen alle kinderen tussen de 2 en 16 jaar alle jeugdsporten binnen het sportcentrum gratis uitproberen. Mocht uw kind na de kennismaking willen doorgaan met sport, dan betaalt u géén startkosten ter waarde van €21,50!

Het sportcentrum heeft ook voor de lagere inkomens opties om te kunnen sporten. Zo is er een nauwe samenwerking met stadspas, jeugd sportfonds en jongeren cultuurfonds, zodat alle kinderen kunnen sporten.

 

Europees jeugdkampioen kickboksen Maksim Yordanov: “Geluk bestaat niet. Hard werken wel.”

Sinds 26 september 2020 mag Maksim ‘The Bulgarian Nightmare’ Yordanov zich Europees jeugdkampioen kickboksen (65 kg) noemen. De 15-jarige vechter begon zijn training anderhalf jaar geleden. Sindsdien richt hij zijn toekomst in om deze vechtsport op hoog niveau te kunnen beoefenen. “Als je ver wilt komen, moet je discipline hebben.”

Maksim kwam in aanraking met zijn huidige trainer Ricardo Fyeet, voormalig professioneel kickbokser en MMA vechter, tijdens een proefles in Kraaiennest. “Ik vond het gelijk leuk, ik kon mijn woede uiten, het was liefde op het eerste gezicht.” Daarna wilde hij de sport niet loslaten en paste zijn rooster aan met een regime van zes trainingsdagen naast school- en werkverplichtingen.

Succesfactoren

Het winnen van zijn Europese titel tijdens de Youth Open Championships is dan ook het resultaat van discipline. “Het was hard werken, maar hard werk beloont wel. Je moet naar jezelf kijken en niet focussen op andere mensen. Als je iets wilt moet je daar voor gaan en uiteindelijk word je wel beloond. Veel jongeren willen snel resultaat zien, maar geduld is juist heel belangrijk.”

De uitdaging komt voor Maksim op de momenten dat het op andere vlakken in zijn leven minder gaat. “Meestal gaan mensen daar de mist in, dan stoppen ze met de sport. Ik wil zeggen: hou het vol want als je dat aankan, dan ben je er eigenlijk al. Dan kan niks je meer weghouden van de sport. Ik heb ook dagen gehad dat het minder ging, maar kickboksen was echt een motivatie en een uitlaatklep voor mij. Als ik de gym binnenstap, dan voel me altijd gelukkig.”

Ook de aanwezigheid van anderen blijkt een belangrijke factor te spelen in zijn succes. “Dit zijn de mensen die invloed op me hebben: als je met positieve mensen omgaat, word jij ook positief. Ik heb veel mensen die me steunen en die ook wil bedanken, zoals mijn trainers Ricardo Fyeet en BryonMarengo, de vechters in de sportschool, maar ook mijn school, het Bindelmeercollege en iedereen die me steunt.”

Doorzetten
Maksims volgende doelen zijn al uitgelijnd: wereldkampioen worden en de titel Vechter van het Jaar binnenslepen. “Ik wil ook bekender worden. Dan leer ik hoe ik kan omgaan met mensen, hoe ik aandacht kan geven aan anderen. Ik wil de jeugd zoveel mogelijk meegeven dat alles kan. Ik ben ook maar een mens, ik heb ook maar twee handen en twee benen: dus wat ik kan, kan jij ook. Maar je moet discipline hebben en niet opgeven.” Zijn carriere is te volgen via Instagram: maksimyordanov_official.

Zuidoost&Meer

GRATIS
BEKIJK