Categorie: Sport

K-Zonesports houdt Zuidoost in beweging

Sport is zoveel meer dan alleen lichamelijke beweging.” Kevin Bourne, manager van K-Zonesports in Bijlmer Oost, ziet dagelijks met eigen ogen hoezeer sport bijdraagt aan de ontwikkeling van kinderen en volwassenen. “Sport zorgt voor ontmoeting en geeft zelfvertrouwen.”

K-Zonesports is een sportaanbieder met een geschiedenis van meer dan twintig jaar. Het aanbod varieert van tennis en kickboksen tot aan discozwemmen, golf, ouder-kind sport en ook nieuwe activiteiten, zoals het onlangs geïntroduceerde weight ball dat wordt gespeeld met een medicine ball. De aanbieder organiseert sport- en spelactiviteiten in opdracht van Stadsdeel Zuidoost en op eigen initiatief met als doel om talent te stimuleren, maar ook om ervoor te zorgen dat mensen beter in hun vel zitten. “Er zijn bijvoorbeeld een aantal Afrikaanse vrouwen in de buurt die sinds kort samenkomen om te bewegen. Zonder deze activiteit zouden ze voornamelijk binnen zitten. Nu gaan ze naar buiten, ontmoeten elkaar en zijn ze actief.”

Vraag en aanbod

K-Zonesports is een vraaggestuurde organisatie. Bewoners spelen de hoofdrol. Zij bepalen welke sportactiviteit er op de kalender moet komen en dan zorgen wij ervoor dat we die kunnen aanbieden. Zonder de buurt bestaat K-Zonesports dus niet.” Elke geïnteresseerde kan lid worden van de Wijksportvereniging en een nieuwe sportactiviteit voorstellen, deelnemen aan het bestaande aanbod of zelf een groepsactiviteit organiseren in ruil voor een bijdrage van 20 euro per maand. Op maandag, dinsdag en woensdag zijn er gratis sport- en speldagen voor kinderen.

Groei

Als manager is Kevin trots om deel uit te maken van een organisatie die zich zo ontfermt over de bewoners in Zuidoost. “Ik ben hier opgegroeid. Dit is echt mijn buurt en ik ben blij dat ik iets kan terugdoen.” De ambitie van K-Zonesports is dan ook om tot dienst te staan van een grotere doelgroep. “Nu zijn we voornamelijk bekend in Bijlmer Oost, maar we willen uitbreiden naar heel Zuidoost.” Dit vraagt om meer online zichtbaarheid, zoals een social media campagne, maar K-Zonesports is ook op zoek naar meer trainers, stagiaires en vrijwilligers die graag betrokken willen zijn.

Daarnaast staat de deur open voor bewoners die suggesties of ideeën hebben om het aanbod uit te breiden. “Of om een praatje met ons te maken. We willen graag dat mensen ons kunnen vinden. We vinden het heel leuk als mensen binnenlopen: het kantoor is er niet alleen om te werken. Mail ons, bel ons, of klop gerust aan.”

http://www.kzonesports.nl/

020 368 1490
info@kzonesports.nl

https://www.facebook.com/KZoneSports/

Wendy Ruijfrok: “Freerunnen is voor iedereen.”

“Toen ik jonger was, had ik nooit verwacht dat ik zo zou groeien in de sport.” Inmiddels is de 16-jarige Wendy Ruijfrok een ervaren freerunner en vertegenwoordigt ze Nederland tijdens het  WK freerunnen in Japan in 2021.

 

“Freerunnen is creatief omgaan met je leefomgeving. Vetter tricks en salto’s verwerken in een mooie manier om van A naar B te komen.” Zeven jaar geleden kwam ze in aanraking met de sport tijdens het Gymnastiekgala.  Ze schreef zich spontaan in voor een freerun-wedstrijd en won de eerste titel in de damescategorie. Een aanwezige coach spoorde haar aan te komen trainen bij de Freerun University in Amsterdam. “En toen werd ik helemaal verliefd op de sport.”

 

Open deuren

Freerunnen kan in elke ruimte, binnen of buiten. Elke freerunner heeft een eigen voorkeurstijl, waardoor een wedstrijd vrij lastig te jureren is. “Mijn freerun-stijl is heel vloeiend. Ik sta erom bekend in de freerun-wereld dat ik mijn bewegingen altijd in elkaar laat doorlopen. Bij mijn landing ben ik eigenlijk al bezig met de volgende beweging. Ik doe ook aan dansen dus ik vind het leuk om een choreografie te maken.”

De freerun-sport heeft meerdere deuren geopend voor Wendy. Niet alleen haar liefde voor de sport is gegroeid, maar ze mag ook meespelen in reclames. Grote merken zijn ook geïnteresseerd in het freerunnen omdat het een unieke sport is en veel aandacht trekt. Wendy maakt ook onderdeel uit van een groeiende community die elkaar motiveert en steunt. In maart 2021 vertrekt ze naar Japan om deel te nemen aan de eerste editie van de wereldkampioenschappen voor freerunners. Ze is één van de weinige vrouwelijke freerunners in TeamNL. “Mensen zien freerunnen vaak als gevaarlijk en aggressief en denken daarom dat het een sport voor jongens is. Maar dat is totaal niet waar. Het is voor iedereen.”

Dromen

De jonge sportvrouw wil het freerunnen in de toekomst combineren met acteren. Ze werkt dan ook aan haar toekomst met de volle overtuiging dat dromen werkelijkheid kunnen worden. “Blijf doorgaan. Als je iets echt wilt en er hard voor werkt, dan komt die droom uit. Hard werken met een ‘open mind’.

Freerun university geopend in Amsterdam Zuidoost

Sporten in de stad is goed voor jong en oud, zeker in deze tijd wanneer meer mensen online werken en veel stil zitten. Maar niet iedereen heeft zin om op hockey, voetbal of tennis te gaan. Dat hoeft gelukkig ook niet! Urban sports, zoals skating, biking, hiphop, 3×3 basketball en vele andere sporten kan je overal uitvoeren: juist in de stad.

Freerunning wordt naar verwachting een Olympische sport en Luciano Balestra (25), een van de oprichters van de Freerun University, is aan het trainen om voor Team NL uit te komen tijdens deze spelen in 2024. Gaetano Carretto (28) is zijn vriend en compagnon en samen startten zij Freerun University om deze sport bekendheid te geven. Maar wat doet een freerunner en waarom zou je lessen gaan nemen bij de onlangs geopende Freerun University in Amsterdam Zuidoost?

Freerunning is een training van de geest en het lichaam. Je daagt jezelf uit om steeds verder te springen, moeilijkere tricks te doen of om sneller van A naar B te gaan, ongeacht de obstakels die je tegenkomt. Dit zijn de uitdagingen op individueel vlak, maar je hebt les in een groep en de groep is echt belangrijk om zelf te groeien en het beste uit jezelf te halen. Iedereen weet dat alleen met de juiste focus je je doel kunt behalen en ook dat we allemaal invloed uitoefenen op de ander. Vandaar dat deze in principe individualistische sport zo goed aansluit bij de tijdgeest anno 2020. We moeten ons trainen om sterker te worden, sneller, behendiger en gezonder, maar tegelijkertijd weten we dat we dat alleen kunnen binnen een positieve groep, een optimistische en uitdagende omgeving, die stimulerend is en waar we onderdeel van uitmaken.

Juist dit maakt de Freerun University tot een echte universiteit, waar je naast geweldige leuke lessen ook echt op hoog niveau leert denken en voelen. Alleen met sporten als freerunning kunnen we de uitdagingen aan die we ook in de niet sportieve wereld op ons af zien komen. De lessen zijn voor jong en oud, meisjes en jongens, dus meld je snel aan voor een GRATIS proefles!

Een droom komt uit

Gaetano en Luciano zijn al van jongs af aan in Amsterdam aan het freerunnen. Zij leerden het op straat en hadden niet de geweldige hal met trampolines, rekstokken en een big airbag, die ze nu in Zuidoost hebben neergezet. Zij konden daar alleen maar van dromen. Door hard te werken, altijd te blijven geloven in elkaar en in hun droom en met behulp van investeerders zijn ze nu de trotse eigenaren van inmiddels hun vierde freerun hal, die onlangs werd geopend door wethouder van sport Simone Kukenheim. Met plezier nodigen zij iedereen uit om een keer langs te komen en met eigen ogen te zien hoe vet deze sport is.

Wil je een gratis proefles, meld je dan aan via: info@toekomstentalent.nl, onder vermelding “Ontdekfreerunnen”.

Kijk voor meer informatie op: www.freerununiversity.com

Adres: Keienbergweg 29, Amsterdam Zuidoost

KOM BASKETBALLEN BIJ 3X3 UNITES GIRLSTEAM IN DE KAZERNE

Sinds kort heeft het hoofdkantoor van 3X3 Unites basketbal een nieuwe uitvalsbasis gevonden in de broedplaats “De Kazerne”, de oude brandweerkazerne in Reigerbos waar op de woensdagmiddagen door Leaders in opleiding sport en Life Skill lessen worden gegeven aan de meisjes van de basisschool “De Tamboerijn” en het nieuwe meidenteam van basketbalvereniging “Warriors,

De lessen zijn van 15:30 tot 17:00 en vinden in veilige en gezellige omgeving, geheel Corona proof, plaats. Ben jij onder de 18 jaar en wil je leren basketballen? Kom dan een kijkje nemen of check de website van 3X3 Unites.

Deelnemers Zwem4daagse zwommen 13.500 baantjes in het Bijlmerbad

Tijdens de voorjaarsvakantie zijn in het Bijlmer Sportcentrum heel wat baantjes getrokken. De Koninklijke Amsterdamsche Zwemclub 1870 organiseert traditiegetrouw dan altijd een Zwem4daagse voor de thuisblijvers. Een sportief en gezellig evenement voor jong en oud. Continue reading “Deelnemers Zwem4daagse zwommen 13.500 baantjes in het Bijlmerbad”

Respect op de velden van Zuidoost United

Zaterdag 22 februari werd er vooraf aan alle wedstrijden bij Zuidoost United stil gestaan bij de actie ‘zonder tegenstander geen wedstrijd’. Voor elke wedstrijd wordt een foto met de tegenstander achter de respect vlag gemaakt. De spelers van de ploegen moeten dan om en om gaan staan. Het mengen van de twee teams creëert voorafgaand aan de wedstrijd saamhorigheid en wederzijdse respect.

Continue reading “Respect op de velden van Zuidoost United”

De allerlaatste keer hardlopen door de Gaasperdammertunnel

Het is nog één keer mogelijk: hardlopen door de Gaasperdammertunnel. Voordat de tunnel opengaat voor verkeer, kan je tijdens het festival ‘De allerlaatste keer’ op 18 april meedoen aan de Gaasperdammertunnelrun. Voor elke leeftijd is er een geschikte afstand en je kan je nu al inschrijven. Deelnemers kunnen kiezen uit een afstand van 10 kilometer, 7 kilometer en voor de jeugd is er een afstand van 2 kilometer. Inschrijven kan via www.gaasperdammertunnelrun.nl en is mogelijk tot 16 april 18.00 uur. Continue reading “De allerlaatste keer hardlopen door de Gaasperdammertunnel”

Hoe meester Kwame en Naarendorp school, sport en opvoeding op een lijn brengen bij de jeugd in Zuidoost

Bijlmer&Meer was op zoek naar de echte verhalen van de mensen in Zuidoost. Toen kwamen wij deze twee inspirerende en motiverende personen tegen. Dagelijks maken zij het verschil in het leven van  jongeren en hun ouders.

Continue reading “Hoe meester Kwame en Naarendorp school, sport en opvoeding op een lijn brengen bij de jeugd in Zuidoost”

Revilinho Graanoogst: “Als ik in een omgeving ben waarin ik American football leef en adem, dan komt het wel goed, dacht ik.”

De 31-jarige Revilinho Graanoogst speelde op het hoogste niveau van de jeugd tot aan de senioren bij de Amsterdam Crusaders, de oudste American footballclub van Nederland.

Kabaddi, de nieuwste “oudste” sport in Zuidoost!

Kabaddi, een eeuwenoude sport, vooral gespeeld in India en omringende landen. De sport omschrijven kan je het beste als een veredelde vorm van tikkertje met invloeden van rugby en judo. Elk team stuurt een tegenstander die probeert één of meerdere personen aan de tegenpartij te tikken en terug te komen op zijn eigen helft. In de tussentijd mag hij getackeld worden door de gehele tegenpartij (maximaal 7 personen). Continue reading “Kabaddi, de nieuwste “oudste” sport in Zuidoost!”

Zuidoost&Meer

GRATIS
BEKIJK