Ivette Forster is directrice van het Kwaku Summer Festival. Samen met haar zakenpartners is zij sinds 2013 verantwoordelijk voor de organisatie van het festival. Ik spreek haar net buiten het gebouw van Vereniging Ons Suriname, alwaar haar kantoor is gevestigd.
Continue reading “Ivette Forster: ‘’Een groot compliment dat mensen rondom Kwaku plannen.’’”
Het is dinsdagavond, mijn yogavond. Na een drukke dag, komt het weleens voor dat ik spanning in mijn nek heb. Door yoga in combinatie met meditatie, voel ik dat mijn lichaam en mind volledig ontspannen raken. Continue reading “Marilva’s lifestyle story: Voel, luister en leer jouw lichaam kennen”
Het is 3 mei, mijn telefoon gaat: “mam, ze heeft weeën en we gaan naar het ziekenhuis, ik zie je daar”.
Ik kleed me aan en haal de moeder van mijn schoondochter op.
De zenuwen gieren door ons lijf, want we worden voor de aller eerste keer oma.
Continue reading “Esther’s gedachten: De geboorte van een papa en een mama!”
Ik had samen met mijn broer een begrafenis op Urk.
Mijn oude buurman, en nog steeds meer dan een goede kennis van mijn vader was overleden.
Maar die oudjes zaten in Benidorm, en omdat die ouwe van anders zeker was terug gekomen, zijn mijn broer en ik gegaan.
Hij was, wat ik mij herinner, een fijne vent, harde werker en goed voor zijn naasten.
Dit bleek ook uit de speech van de pastoor, die het geheel op een (voor mij) flamboyante manier aan elkaar praatte.
Continue reading “Esther’s gedachten: Geloof wat je wilt!”
Er is iets nieuws op Youtube, en ik ben van slag.
Mijn vriendin wees me erop, omdat haar 6 jarige dochter het keek.
Ze is er pas van de week achter gekomen tijdens het smeren van het ochtend broodje.
Die meid kwam beneden en zei ”ik ga effe dokter Corrie kijken”.
‘Hoe erg kan het zijn?’ zou je denken… Continue reading “Esther’s gedachten: De Dokter Corrie Show”
Velen van jullie kennen mij al, maar voor de nieuwe lezers stel ik mij even voor. Ik ben Marilva Kartoredjo, Fitness Master trainer en lifestylecoach in Amsterdam Zuidoost. Ik ben trots om de column voor de Beauty, Health & Fit pagina voor dé krant van Amsterdam Zuidoost te mogen schrijven. Continue reading “Marilva’s lifestyle story”
Ik heb een bon gekregen. Ik stond op een plek waar dat niet mocht, op een dag dat er betaald moest worden. Heel dom natuurlijk en dan heb je dus, als je pech hebt een bon van negen tientjes aan je rokje hangen. Zonde van het geld, ik baalde dan ook. Ik heb wel vaker een bon gekregen hoor! Een keer voor bellen achter het stuur. Mocht ook niet. Wist ik van tevoren, maar soms neem je een risico en dan blijkt achteraf dat het geen goed plan was. Continue reading “Eshter’s gedachten: Parkeerboetes & seks voor je moeder”
Ik sprak vandaag een dierbaar persoon uit mijn omgeving.
We hadden het over dagelijkse problemen, waar we zo nu en dan allemaal tegenaan lopen, en de bijbehorende oplossingen.
We hadden het over het feit dat die problemen zichzelf vaak blijven herhalen en hoe dat zou kunnen komen.
Continue reading “Esther’s gedachten: Opruimen”
Terwijl er zinloze discussies gaande waren is er iets gebeurd. Continue reading “Esther’s gedachten: Het lot…”
Eenzaamheid bij ouderen kent iedereen wel.
Heel veel ouderen kwijnen weg in Nederland en daar is geld voor vrijgemaakt vanuit de overheid om dit tegen te gaan.
Maar nu is er eindelijk ook aandacht voor een ‘vergeten’ groep mensen, waaronder ikzelf, die zich ook best vaak eenzaam voelen.
Één op de vijf alleenstaande ouders voelt zich enorm alleen.
Na een scheiding vallen vriendengroepen vaak uit elkaar en begint er een onzekere tijd, met de daarbij horende eenzaamheid.
Sociale contacten worden minder en dan is het lastig om dat gevoel van eenzaamheid te onderdrukken.
